つい先日まで冷房を使用していたのですが、本日の朝の気温が　７℃！！　暖房使用しています。冷房から暖房への切り替えのタイミングでは、エアコン掃除を行うのですが、今年はそのタイミングを逸しました。みなさん気温の変化による体調管理には十分ご注意ください。さて、どこか暖かい日で休日のタイミングに清掃をしましょうかね。

ご近所ドライブ、黒枝豆狩りに丹波篠山へ。枝豆の根本をカットするのは一苦労。そのあと、たわわに実る枝豆をひと房ずつカットしていきます。秋晴れの下、無心で作業に取り組み１時間。たくさん取れました。ほっこり甘味のある黒枝豆。毎年秋の楽しみです。

キッズ・ジュニアスイミング体験会を実施しました。雨が降ってジメジメしていましたが、キッズ・ジュニアともにジメジメした天気を感じせないぐらい、たくさん笑った楽しい体験会になりました。次回は２月に開催します。奮ってご参加お待ちしております。

先日の雨上がり、歩いていると子どもたちが空を指さして「虹だ！」と大はしゃぎ。つられて私も見上げると……なんと、ダブルレインボー！ただの虹でも十分心が躍るのに、二重の虹なんてまるでご褒美みたいで思わず笑顔に。さっきまで雨に濡れてガッカリしていた気持ちが、一瞬で幸せに変わった特別な瞬間でした。後で写真をよく見てみたら、雲も天使の羽のように見えるようなっ？すごく貴重な写真となりました。

「現実を知るのは嫌だけど・・・」と参加されていました。しかし、みなさまご自身の結果に興味津々！結果の説明後に、質問が飛び交いました。ご自身のからだに興味を持つことは素晴らしいことです！散歩からでもいいので、からだを動かすことを日常に取り入れてみてください。

「からだ☆らぶ」のプログラムでもある「アクアビクス」のイベントを実施しました。泳げない方の参加もあり、最初は水の中で身体を動かすということにも不安を感じておられましたが、いざ始まると笑顔に！＼^o^／　水の特性でもある「水圧」「浮力」「抵抗」をより感じていただけるメニューで、最後はゲームも交えて楽しんでいただきました。

伊丹市立伊丹ミュージアムとの連携企画として「ヘルシーガーデン」早朝からのヨガを行いました。場所は、ミュージアム内の「サンクンガーデン」と「酒蔵」！最近は朝晩涼しくなってきたので、晴天も伴いとても気持ちよく受けていただけました。一日の始まりにヨガ。とても良い日が過ごせそうです。

鳴く虫と郷町の期間中、スポーツセンターの体育館でも虫たちを展示していました。見たり、鳴き声を聞いていただいた方もおられると思います。この虫たちのお世話は職員たちが交代で行っていたのですが、虫かごの汚れを拭いたりエサをあげたりするとだんだんと愛着がわいてきます。モリモリごはんを食べる姿はかわいいですね。虫たちがスポーツセンターから去った日は少し寂しくもなりました。とはいえ、まだまだ外では元気に鳴く声が聞こえてきて自然の鳴く虫シーズンはもう少し続きますね。

早いものでもう酒造りの季節になりましたね。今年の気候を振り返れば雨は降ったり降らなかったり、日照時間が長すぎたり荒れた季節でした。米農家の方々の尽力があってこその酒米なので今年も新酒を利き酒できるのが楽しみです。🍶