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各種教室案内

託児のご案内

概要

平成29年度のご案内

月〜金曜の平日 9:00〜12:00 託児サービスを実施します。

教室を受講される方、トレーニングルームやプール、テニス等を利用される方等が利用できるサービスです。

【対象】  2歳の誕生日を迎えたお子さまから就学前まで

【定員】  10名程度

【料金】  ◇教室受講における利用は、1教室400円  ◇教室以外の施設利用における利用は、1回2時間400円

【実施場所】  柔道場(体育館棟3階)

【利用方法】  ①利用日1週間前までに託児登録(無料)

          ②登録時、スポーツ安全保険(800円/年)に加入

          ③登録後、利用日の2日前までに事務所に予約申し込み(電話予約可)

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親子教室

教室概要

親子教室では、月齢に合わせた活動を教室ごとに取り入れ、親子でふれあい、保護者間の交流も深めます。

親子で楽しめる貴重な時間、いろいろなものを「見て・聴いて・触れて」 たくさんの刺激を受けて様々な感覚を養います☆

また、各種スポーツの基礎となる活動となっています。

◇0歳児では、ベビーマッサージやふれあい遊び、リトミック、指先を使った遊び等をします。保護者のためのミニストレッチも取り入れています。

◇1歳児〜2歳児では、歩いたり・走ったりできるようになり、活動の中に様々な「動き」が加わります。成長とともに、できることが増え、動きのスピードも変化していきます。鉄棒・跳び箱・マット運動・トランポリンなども取り入れます。1歳児・1、2歳児、2歳児と教室の年齢を区分していますので、お子さまの月齢や性格などで教室を選択していただきことができます。

◇プールでは、水慣れを中心に「浮力」を感じ、「浮く、もぐる、泳ぐ」などの楽しさを、段階的に指導します。2歳児の後半には保護者と離れて子どものみで活動する時間も設けます。水に慣れ親しむことで、お風呂や、川辺での水難事故の防止にもつながります。

28年度教室(2/20更新)

 平成29年度教室

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
すくすく親子

木A

10回×2期

9:30〜10:20 6か月の乳児(H28.4/2〜9/30)と保護者 11,000円/期  

木B

10回×2期

(9月開講)

10:25〜11:15 6か月の乳児(H28.10/1〜H29.4/1)と保護者 11,000円/期  

わくわくリズム&

運動あそび

10:45〜11:45 1歳児(H27.4/2〜H28.4/1)と保護者

4,250円×12回払い

 
9:30〜10:30  

リズム&運動あそび

Step-up

10:45〜11:45  1、2歳児(H26.4/2〜H28.4/1)と保護者 4,250円×12回払い  

(9月開講)

9:30〜10:30  
 親子体育&ひとりでトライ 9:30〜10:30 2歳児(H26.4/2〜H27.4/1)と保護者 4,250円×12回払い  
10:45〜11:45  
 ベビースイミング 9:50〜10:50

6か月を迎えた乳児(H28.4/2〜H29.4/1)と保護者

※開講日に6か月を迎えていること

3,500円×11回払い  
 
親子スイミング 10:50〜11:50 1、2歳児(H26.4/2〜H28.4/1)と保護者 4,450円×11回払い  
 

 

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キッズ・ジュニア教室

教室概要

年齢に応じて、器械運動や各種スポーツを行います。リズム体操や柔軟体操、その他のいろいろな動きを体験していくことで、体の基礎づくり、体力だけでなく運動に必要な能力を身につけることを目指します。また、集団の中で活動することで、協調性や判断力等の能力を引き出します。

【3歳児】

 集団の中で活動する協調性、運動に必要な基礎的な能力を身につけます。保護者と離れて活動することが初めてのお子さまも大勢受講していますので、まずは楽しく活動することから、焦らずゆっくり運動指導につなげていきます。

【4〜5歳児】

  鉄棒・跳び箱・マット運動等ができるよう、段階的に指導します。苦手な種目も出てきますが、あきらめずに挑戦する力(忍耐力)を育みます。

【ジュニア体育】

 器械運動や球技など、いろいろな動きを体験し、将来の競技スポーツの基礎となる動きを身につけます。

【サッカー】

 サッカーを通して様々な動きを覚え、サッカー技術の習得と運動することの楽しさを見つけます。

【運動能力向上】

 すべてのスポーツにつながる、技術や体力の向上、体の使い方を習得するためのトレーニングを行います。様々なトレーニングにより、筋力・筋持久力・瞬発力・敏捷性・柔軟性等を高めます。

28年度教室(2/20更新)

平成29年度教室

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
キッズ体育 15:30〜16:30 3〜5歳児(H23.4/2〜H26.4/1) 3,750円×12回払い  
4、5歳児(H23.4/2〜H25.4/1)  
 
 3歳児(H25.4/2〜H26.4/1)  
ジュニア体育 水A 16:45〜17:45 小学1〜3年生 3,750円×12回払い  
水B 小学4〜6年生  
キッズジュニアサッカー 16:30〜17:30 年長〜小学4年生 3,750円×12回払い  
 
月木 6,300円×12回払い  
運動能力向上

12回×3期

16:30〜17:30 小学4〜6年生 15,000円/期  

 

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シェイプアップ系教室

教室概要

各教室、脂肪燃焼や筋力アップのほか、リズム感や柔軟性を高めるプログラムを実施しています。

月〜金曜の平日(9:00〜12:00)には託児サービスを実施しています(対象:2歳の誕生日を迎えたお子さまから就学前まで)ので、子育て中の方でも受講いただける教室があります。

28年度教室(2/20更新)

平成29年度教室 準備中

 教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ピラティス 9:30〜10:30 一般    
シェイプアップ 10:40〜11:40    
シンプルフィットネス 10:40〜11:40    
ヨガ 19:45〜20:45 一般(中学生以上)    
水A 9:30〜10:30 一般    
水B 19:45〜20:45   一般(中学生以上)    
9:20〜10:20 一般    
ナチュラルホットヨガ 10:35〜11:35    
 ヨガ&フィットネス 10:40〜11:40    
10歳若返る体づくり教室 13:45〜14:45 一般女性    
ランニング 19:20〜20:30 一般(中学生以上)    

 

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ダンス教室

教室概要

いろいろなジャンルのダンスを基礎から練習します。 ダンスの基本を練習し、リズム感を養いましょう!

28年度教室(12/13更新)

 平成29年度教室 準備中

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           
           

 

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健康教室

教室概要

いくつになっても健康に楽しい毎日を過ごしたい。 そんなみなさまの楽しみの1つにスポーツセンターの健康教室受講を! 筋力やバランス力など体力・機能向上を目指す教室や仲間と一緒にニュースポーツを楽しむ教室など様々な教室が あります。ぜひ、受講ください。

28年度教室(12/19更新)

平成29年度教室 準備中

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

 

         

 

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スイミング教室

教室概要

 0歳児から大人まで幅広い年齢層の方に受講していただけます。 「泳法の習得」「体力づくり」「健康維持」など個々の目的に合わせて教室をお選びください。 指導者と仲間と水泳を楽しみましょう♪

28年度教室(12/19現在)

 平成29年度教室 準備中

キッズスイミング

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

☆内容

キッズジュニアスイミング

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

☆内容

ジュニアスイミング

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

☆内容

週2回コース

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

キッズジュニア

火金

火金 17:25〜18:35

12級以上〜3級まで

5歳児・小学生

6,700円×12回払い

新12級

大募集

泳力向上 18:25〜19:35

2級以上の

小中学生

募集中

週2回、継続の教室です。火金コースは泳力向上教室を目指して、泳力向上教室はよりきれいに、より速く泳ぐことを目指して練習しています。仲間と切磋琢磨し楽しく練習しています。

泳力向上教室は2級以上対象となっております。スポーツセンター認定級を持っていないけど4泳法泳げる方は、8月・3月に編入検定日を設けております。ぜひ、ご受講ください。

次回、泳力向上教室 編入検定は平成29年2月3日(金)です。前日までに申し込みをしてください。

シニアスイミング

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

水中運動等

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

 ☆内容

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テニス教室

教室概要

「楽しく」「元気に」レベルアップできるよう、明るく元気なスタッフが指導します。 テニスを通じて、身体を動かす楽しさを知り、生涯スポーツに親しむことができるよう練習をしています。 常にテニスコートから、笑い声が聞かれます。大勢のテニス仲間との繋がりも大切に、多くのテニス愛好者が 育ってもらえるよう、試合をこなし上達していけるような体力と基礎、ルール・マナーを指導しています。

28年度教室(12/19現在)

  平成29年度教室 準備中

ジュニアテニス教室

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

シニアテニス教室

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

 一般

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

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卓球教室

教室概要

基礎技術の習得、向上をテーマとし、基礎動作やタッチ感覚を身につけ 【フォア打ち】【ショート打ち】【立つ位置】【フォアからショート切り替え】【ツッツキから攻撃】など 課題練習とゲーム練習を取りいれています。

28年度教室(12/19更新)

 平成29年度教室 準備中

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

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なぎなた教室

教室概要

武道である【なぎなた】は『礼に始まり、礼に終わる』と言われており心身共に鍛えられます。 土曜コースは小学生からシニアまで活動しており、水曜コースは基礎練習に加え、一段上の練習方法で 心と技を磨いていきます。

28年度教室(12/19更新)

  平成29年度教室 準備中

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
           

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短期特別講座

平成28年度 特別短期講座

平成29年度 準備中

教室名 時間 対象 受講料 受付日時・期間
         
         

出前スポーツ講座

学校や団体などでの活動時、スポーツセンター指導スタッフがプログラム提供等の指導・サポートいたします。

ご希望の方は、下記の要項より内容をご確認いただき、申請書をご提出ください。

実施要綱(PDF:94KB)

実施要領(PDF:73KB)

申請書(PDF:61KB)

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