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各種教室案内

託児のご案内

概要

平成29年度のご案内

月〜金曜の平日 9:00〜12:00 託児サービスを実施します。

教室を受講される方、トレーニングルームやプール、テニス等を利用される方等が利用できるサービスです。

【対象】  2歳の誕生日を迎えたお子さまから就学前まで

【定員】  10名程度

【料金】  ◇教室受講における利用は、1教室400円  ◇教室以外の施設利用における利用は、1回2時間400円

【実施場所】  柔道場(体育館棟3階)

【利用方法】  ①利用日1週間前までに託児登録(無料)

          ②登録時、スポーツ安全保険(800円/年)に加入

          ③登録後、利用日の2日前までに事務所に予約申し込み(電話予約可)

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親子教室

教室概要

親子教室では、月齢に合わせた活動を教室ごとに取り入れ、親子でふれあい、保護者間の交流も深めます。

親子で楽しめる貴重な時間、いろいろなものを「見て・聴いて・触れて」 たくさんの刺激を受けて様々な感覚を養います☆

また、各種スポーツの基礎となる活動となっています。

◇0歳児では、ベビーマッサージやふれあい遊び、リトミック、指先を使った遊び等をします。保護者のためのミニストレッチも取り入れています。

◇1歳児〜2歳児では、歩いたり・走ったりできるようになり、活動の中に様々な「動き」が加わります。成長とともに、できることが増え、動きのスピードも変化していきます。鉄棒・跳び箱・マット運動・トランポリンなども取り入れます。1歳児・1、2歳児、2歳児と教室の年齢を区分していますので、お子さまの月齢や性格などで教室を選択していただきことができます。

◇プールでは、水慣れを中心に「浮力」を感じ、「浮く、もぐる、泳ぐ」などの楽しさを、段階的に指導します。2歳児の後半には保護者と離れて子どものみで活動する時間も設けます。水に慣れ親しむことで、お風呂や、川辺での水難事故の防止にもつながります。

29年度教室(6/2更新)

更新日現在の空き状況です。ご了承ください。

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

すくすく親子

(A・10回×3期/B・10回×2期)

木A 9:30〜10:20 6か月の乳児(H28.4/2〜9/30)と保護者 11,000円/期 2期受付 7/6

木B

(9月開講)

10:25〜11:15 6か月の乳児(H28.10/1〜H29.4/1)と保護者 11,000円/期 受付 7/6

わくわくリズム&

運動あそび

(全36回)

10:45〜11:45 1歳児(H27.4/2〜H28.4/1)と保護者

4,250円×12回払い

大募集!
9:30〜10:30 募集中 

リズム&運動あそび

Step-up

(火・全36回/水・全21回)

10:45〜11:45  1、2歳児(H26.4/2〜H28.4/1)と保護者 4,250円×12回払い 大募集!

(9月開講

9:30〜10:30 4,250円×7回払い 8/9受付

 親子体育&ひとりでトライ

(全36回)

9:30〜10:30 2歳児(H26.4/2〜H27.4/1)と保護者 4,250円×12回払い 募集中
10:45〜11:45 募集中

 ベビースイミング

(全35回)

9:50〜10:50

6か月を迎えた乳児(H28.4/2〜H29.4/1)と保護者

※開講日に6か月を迎えていること

3,500円×11回払い 大募集!
大募集!

親子スイミング

(全35回)

10:50〜11:50 1、2歳児(H26.4/2〜H28.4/1)と保護者 4,450円×11回払い 満員 
募集中

 体験教室

 8月1日(火)、2日(水)、8日(火)、9日(水)…親子体験教室を開講します。6月12日(月)から受付開始!!

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キッズ・ジュニア教室

教室概要

年齢に応じて、器械運動や各種スポーツを行います。リズム体操や柔軟体操、その他のいろいろな動きを体験していくことで、体の基礎づくり、体力だけでなく運動に必要な能力を身につけることを目指します。また、集団の中で活動することで、協調性や判断力等の能力を引き出します。

【3歳児】

 集団の中で活動する協調性、運動に必要な基礎的な能力を身につけます。保護者と離れて活動することが初めてのお子さまも大勢受講していますので、まずは楽しく活動することから、焦らずゆっくり運動指導につなげていきます。

【4〜5歳児】

  鉄棒・跳び箱・マット運動等ができるよう、段階的に指導します。苦手な種目も出てきますが、あきらめずに挑戦する力(忍耐力)を育みます。

【ジュニア体育】

 器械運動や球技など、いろいろな動きを体験し、将来の競技スポーツの基礎となる動きを身につけます。

【サッカー】

 サッカーを通して様々な動きを覚え、サッカー技術の習得と運動することの楽しさを見つけます。

【運動能力向上】

 すべてのスポーツにつながる、技術や体力の向上、体の使い方を習得するためのトレーニングを行います。様々なトレーニングにより、筋力・筋持久力・瞬発力・敏捷性・柔軟性等を高めます。

29年度教室(6/2更新)

更新日現在の空き状況です。ご了承ください。

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

キッズ体育

(全36回)

15:30〜16:30

3〜5歳児

(H23.4/2〜H26.4/1)

3,750円×12回払い 大募集!

4、5歳児

(H23.4/2〜H25.4/1)

大募集!
大募集!

 3歳児

(H25.4/2〜H26.4/1)

大募集!

ジュニア体育

(全36回)

水A 16:45〜17:45 小学1〜3年生 3,750円×12回払い 満員
水B 小学4〜6年生 募集中

キッズジュニアサッカー

(週1回・全36回/週2回・全72回)

16:30〜17:30 年長〜小学4年生 3,750円×12回払い 募集中
若干名
月木 6,300円×12回払い 募集中

運動能力向上

(12回×3期)

16:30〜17:30 小学4〜6年生 15,000円/期 2期受付 7/13

 

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シェイプアップ系教室

教室概要

各教室、脂肪燃焼や筋力アップのほか、リズム感や柔軟性を高めるプログラムを実施しています。

月〜金曜の平日(9:00〜12:00)には託児サービスを実施しています(対象:2歳の誕生日を迎えたお子さまから就学前まで)ので、子育て中の方でも受講いただける教室があります。

29年度教室(6/2更新)

更新日現在の空き状況です。ご了承ください。

シェイプアップ系教室(全36回)

 教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ピラティス 9:30〜10:30 一般 3,750円×12回払い 募集中
シェイプアップ 10:40〜11:40 募集中
シンプルフィットネス 10:40〜11:40 募集中
ヨガ 19:45〜20:45 一般(中学生以上) 募集中
水A 9:30〜10:30 一般 募集中
水B 19:45〜20:45   一般(中学生以上) 募集中
9:20〜10:20 一般 募集中
ナチュラルホットヨガ 10:35〜11:35 満員
 ヨガ&フィットネス 10:40〜11:40 満員

10歳若返る体づくり教室

(10回×3期)

13:45〜14:45 一般女性 10,300円/期 7/4 2期受付

ランニング

(18回×2期)

18回×2期

19:20〜20:30 一般(中学生以上) 9,300円/期 募集中

 

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ダンス教室

教室概要

いろいろなジャンルのダンスを基礎から練習します。 ダンスの基本を練習し、リズム感を養いましょう!

29年度教室(6/2更新)

更新日現在の空き状況です。ご了承ください。

ダンス教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
 大人のバレエ 9:20〜10:20 一般女性 3,750円 満員
キッズバレエ 15:40〜16:40 4〜5歳児(H23.4/2〜H25.4/1) 募集中
ストリートダンス 16:20〜17:20 小学1〜4年生 募集中

 

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健康教室

教室概要

いくつになっても健康に楽しい毎日を過ごしたい。 そんなみなさまの楽しみの1つにスポーツセンターの健康教室受講を! 筋力やバランス力など体力・機能向上を目指す教室や仲間と一緒にニュースポーツを楽しむ教室など様々な教室が あります。ぜひ、受講ください。

29年度教室(6/2更新)

更新日現在の空き状況です。ご了承ください。

健康教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
転ばぬ先の健康教室 10:35〜11:35 65歳以上 2,400円×12回払い 募集中
かたつむり 9:30〜10:45 60歳以上 2,500円×12回払い 募集中
すっきり健康体操 13:30〜14:30 55歳以上 2,100円×12回払い 募集中
トレトレ健康体操 募集中

スマートウォーク

(12回×3期)

18:15〜19:15 一般(中学生以上)  9,600円/期 7/13 2期受付

 

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スイミング教室

教室概要

 0歳児から大人まで幅広い年齢層の方に受講していただけます。 「泳法の習得」「体力づくり」「健康維持」など個々の目的に合わせて教室をお選びください。 指導者と仲間と水泳を楽しみましょう♪

【キッズ】

 3歳児コース…手遊びやリズム体操を取り入れ、親からの自立を目指し、水遊びを中心に水慣れします。年度末に1回検定を実施します。

 月〜土コース…認定級に沿って指導し、水慣れから泳法の習得を目指します。また練習に必要な知識・体力・社会性を身につけます。

【キッズジュニア】

 年長のお子さまや、体力に自信がない・水慣れができていない小学校低学年のお子さまにオススメの教室です。

【ジュニア】

 認定級に沿って指導し、水慣れから泳法の習得を目指します。また練習に必要な知識・体力・社会性を身につけます。

【一般】

 シニア…運動不足の解消や健康維持を目的とし、その中で楽しく泳法習得を目指します。

 はじめての方…はじめてスイミングや初心者向け有料レッスンを開講しています。

 水中ウォーキング…水の特性を活かした負担の少ない運動で体を動かし、健康維持を目指します。

 リズムスイミング…音楽に合わせて、浮く、沈む、泳ぐことの楽しさを感じ、シンクロのような演技も行います。

 シンクロ…音楽に合わせてシンクロを楽しみます。

29年度教室(6/2現在)

 更新日現在の空き状況です。ご了承ください。

キッズスイミング(全38回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
3歳児コース 10:30〜11:30 3歳児(H25.4/2〜H26.4/1)と3歳の誕生日を迎えた幼児 4,000円×12回払い 大募集!!
キッズ月 14:30〜15:30 3〜5歳児(H23.4/2〜H26.4/1)と3歳の誕生日を迎えた幼児 空きあり
キッズ火 大募集!
キッズ水 大募集!
キッズ木

3〜5歳児

(H23.4/2〜H26.4/1)

満員
キッズ金 募集中
キッズ土 10:00〜11:00 満員

☆3歳の誕生日を迎えた幼児の入会について

 各コース対象年齢になった後、空きがあれば入会できます。

 3歳児コースは誕生日の翌月より入会できます。月・火・水コースは誕生日の翌月以降で6月・8月・9月・11月・1月に入会できます。

キッズジュニアスイミング(全38回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
 キッズジュニア月A 15:30〜16:30 3〜5歳児(H23.4/2〜H26.4/1)と小学生 4,000円×12回払い 満員
キッズジュニア火 4、5歳児(H23.4/2〜H25.4/1)と小学生1、2年生 満員
キッズジュニア木 3〜5歳児(H23.4/2〜H26.4/1)と小学生 満員
キッズジュニア金

(いるか級以上)

幼児と小学生

募集中
キッズジュニア月B 17:25〜18:35

(14級以上)

4、5歳児と小学生

募集中

キッズジュニア短期

(10回×4期)

16:30〜17:30 5歳児(H23.4/2〜H24.4/1と小学生 12,350円/期 6/12 2期受付

☆月Bコースは深いコースのみでの練習となります。14級以上でたくさん泳ぎたい方におすすめです。

☆短期コースは検定を行いませんので、個人の目標に合わせて指導します。高学年のお子さまの授業対策などにおすすめです。

ジュニアスイミング(全38回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ジュニア火 16:30〜17:30 小学生  4,000円×12回払い 満員
ジュニア水A 15:30〜16:30 満員
ジュニア水B 16:30〜17:30 満員
ジュニア水C 17:30〜18:30 満員
ジュニア木A 16:30〜17:30 満員
ジュニア金 満員
ジュニア土 8:45〜9:45 満員
ジュニア木B   17:25〜18:35 (10級以上)小学生 満員

週2回コース(全76回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
キッズジュニア火金 火金 17:25〜18:35 (12級以上)5歳児と小学生 6,700円×12回払い

募集中

新12級大募集中です!!

泳力向上 18:25〜19:35 (2級以上)小中学生 募集中

 ☆週2回、継続の教室です。火金コースは泳力向上教室を目指して、泳力向上教室はよりきれいに、より速く泳ぐことを目指して練習しています。仲間と切磋琢磨し楽しく練習しています。

泳力向上教室は2級以上対象となっております。スポーツセンター認定級を持っていないけど4泳法泳げる方は、8月・3月に編入検定日を設けております。ぜひ、ご受講ください。

次回、泳力向上教室 編入検定は平成29年8月18日(金)です。前日までに申し込みをしてください。

一般コース

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
はじめてスイミング(全38回) 13:30〜14:30 一般・初心者 4,350円×12回払い 大募集!

有料レッスン

(全36回)

13:30〜14:15 一般・初心者

受講料:プール入場券の購入+800円チケット

注意:事前予約はできません。

19:10〜19:55 一般(中学生以上)・初心者
一般(中学生以上)・経験者

シニアスイミング(全38回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
シニア水 9:00〜10:05 60歳以上 3,100円×12回払い 大募集!
シニア金A 大募集!
シニア金B 10:00〜11:00 65歳以上 2,800円×12回払い 満員

水中運動等(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

水中ウォーキング

9:10〜10:05 一般 4,350円×10回払い  募集中
9:00〜9:55 募集中
9:15〜10:10 募集中
13:00〜13:55 募集中
かんたんリズムスイミング 13:00〜13:55 募集中
シェイプアップシンクロ 19:35〜20:30 4,650円×12回払い 募集中

 

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テニス教室

教室概要

「楽しく」「元気に」レベルアップできるよう、明るく元気なスタッフが指導します。 テニスを通じて、身体を動かす楽しさを知り、生涯スポーツに親しむことができるよう練習をしています。 常にテニスコートから、笑い声が聞かれます。大勢のテニス仲間との繋がりも大切に、多くのテニス愛好者が 育ってもらえるよう、試合をこなし上達していけるような体力と基礎、ルール・マナーを指導しています。

29年度教室(6/2現在)

  平成29年度教室

ジュニアテニス教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
 ジュニア月A 16:30〜17:30 1〜3年生 3,000円×12回払い 募集中
ジュニア水A 募集中
ジュニア金A 募集中
ジュニア月B  17:30〜19:00  4〜6年生  3,300円×12回払い 満員
ジュニア水B 募集中
ジュニア金B 満員 

シニアテニス教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
シニア火 11:30〜13:00 60歳以上 2,600円×11回払い 満員
シニア木 満員
シニア金  残り1名

 一般(全36回)…土曜・火金・ナイターを除く

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
テニス月A 9:30〜11:00 一般 6,600円×6回払い 空きあり 
テニス火&ビギナーズ 空きあり 
テニス火A 11:30〜13:00 若干名 
テニス火B  13:30〜15:00 空きあり
テニス木A&ビギナーズ 9:30〜11:00 残り3名
テニス木B 11:30〜13:00 若干名 
テニス金&ビギナーズ 9:30〜11:00  空きあり
テニス金A  11:30〜13:00  空きあり
テニス(全33回) 土A 9:30〜11:00 15,450円×3回払い 満員 
土B 11:30〜13:00 一般(中学生以上) 残り6名
テニス火金(全72回) 火金 9:30〜11:00 一般(65歳以下) 13,000円×6回払い 残り5名
スキルアップ 11:30〜13:00 一般経験者(60歳以下) 8,450円×6回払い 残り1名 
スキルアップ O-60 60歳以上の経験者 6,750円×6回払い 残り1名 
トーナメント 13:30〜15:00 一般経験者 6,600円×6回払い 空きあり
レディーストーナメント 9:30〜11:00 一般経験者(女性) 空きあり
トーナメント 13:30〜15:00 一般経験者 空きあり

ナイター(全33回)

19:15〜20:45 中学生以上(初心者〜初級) 15,450円×3回払い 満員
一般 空きあり
空きあり
一般(初心不可) 空きあり

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卓球教室

教室概要

基礎技術の習得、向上をテーマとし、基礎動作やタッチ感覚を身につけ 【フォア打ち】【ショート打ち】【立つ位置】【フォアからショート切り替え】【ツッツキから攻撃】など 課題練習とゲーム練習を取りいれています。

29年度教室(5/12更新)

 更新日現在の空き状況です。ご了承ください。

卓球教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
キッズジュニア卓球 17:00〜18:00 5歳児と小学生 2,800円×12回払い 満員
 ラリーを続けよう 9:15〜10:30 一般 11,200円×3回 大募集!!
大募集!!
試合をやってみよう 10:30〜11:30 大募集!!
未開講
シニア 13:00〜14:15 一般 9,750円×3回払い 満員
一般 14:30〜15:45 12,500円×3回払い 大募集!!
ナイター 19:00〜20:15 11,200円×3回払い 大募集!!

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なぎなた教室

教室概要

武道である【なぎなた】は『礼に始まり、礼に終わる』と言われており心身共に鍛えられます。 土曜コースは小学生からシニアまで活動しており、水曜コースは基礎練習に加え、一段上の練習方法で 心と技を磨いていきます。

29年度教室(6/2更新)

更新日現在の空き状況です。ご了承ください。

なぎなた教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
 ジュニアなぎなた 9:15〜10:45 小中学生(初心者〜) 2,100円×12回払い 満員
なぎなた 一般(高校生以上初心者〜) 2,500円×12快払い 満員
 19:15〜20:45 経験者 3,100円×12回払い 募集中

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短期特別講座

平成28年度 特別短期講座

平成29年度(6/22更新)

教室名 時間 対象 受講料 受付日時・期間
春季 跳び箱3日間 8:00〜9:00 小学生 3,100円 終了しました
春季 テニス3日間 終了しました
夏季 キッズジュニアスイミングA 3〜5歳児(H23.4/2〜H26.4/1)と小学生 5,700円 満員
夏季 キッズジュニアスイミングB 募集中!
夏季 キッズジュニアスイミングC 募集中!
夏季 鉄棒3日間 小学生 3,100円 7/20 12:10〜12:20 期間 8/23〜8/25
夏季 かけっこ3日間 7/20 12:10〜12:20 期間 8/28〜8/30
夏季 サマージュニアテニス 募集中!
春季 キッズジュニアスイミング 3〜5歳児(H23.4/2〜H26.4/1)と小学生 5,700円 H30.2月頃お知らせ予定

出前スポーツ講座

学校や団体などでの活動時、スポーツセンター指導スタッフがプログラム提供等の指導・サポートいたします。

ご希望の方は、下記の要項より内容をご確認いただき、申請書をご提出ください。

実施要綱(PDF:94KB)

実施要領(PDF:73KB)

申請書(PDF:61KB)

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