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各種教室案内

託児のご案内

概要

ご案内

月〜金曜の平日 9:00〜12:00 託児サービスを実施します。(平日であっても託児のない場合があります。)

教室を受講される方、トレーニングルームやプール、テニス等を利用される方等が利用できるサービスです。

【対象】  2歳の誕生日を迎えたお子さまから就学前まで

【定員】  10名程度

【料金】  ◇教室受講における利用は、1教室400円  ◇教室以外の施設利用における利用は、1回2時間400円

【実施場所】  柔道場(体育館棟3階)

【利用方法】

 ①利用日1週間前までに託児登録(無料)

 ②登録時、スポーツ安全保険(800円/年)に加入

 ③登録後、利用日の2日前までに事務所に予約申し込み(電話予約可)

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親子教室

教室概要

親子教室では、月齢に合わせた活動を教室ごとに取り入れ、親子でふれあい、保護者間の交流も深めます。

親子で楽しめる貴重な時間、いろいろなものを「見て・聴いて・触れて」たくさんの刺激を受けて様々な感覚を養います☆

また、それらの感覚は、各種スポーツの基礎となる活動となっています。

◇0歳児では、ベビーマッサージやふれあい遊び、リトミック、指先を使った遊び等をします。保護者のためのミニストレッチも取り入れています。

◇1歳児〜2歳児では、歩いたり・走ったりできるようになり、活動の中に様々な「動き」が加わります。成長とともに、できることが増え、動きのスピードも変化していきます。鉄棒・跳び箱・マット運動・トランポリンなども取り入れます。1歳児・1、2歳児、2歳児と教室の年齢を区分していますので、お子さまの月齢や性格などで教室を選択していただくことができます。

◇プールでは、水慣れを中心に「浮力」を感じ、「浮く、もぐる、泳ぐ」などの楽しさを、0歳児から2歳児まで、段階的に指導します。2歳児の後半には保護者と離れて子どものみで活動する時間も設けます。水に慣れ親しむことで、お風呂や、川辺での水難事故の防止にもつながります。

30年度教室(5/2現在)

下記の空き状況は更新時現在の状況です。ご了承ください。

親子教室はお子さま1名につき、保護者1名でのご参加となります。

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

すくすく親子

A・10回×3期

B・10回×2期(9月開講)

木A 9:30〜10:20  6か月の乳児(H29.4/2〜9/30)と保護者  11,000円/期

募集中

木B 10:40〜11:30  11,000円/期  9月開講

わくわくリズム&

運動あそび

(全38回)

10:45〜11:45 1歳児(H28.4/2〜H29.4/1)と保護者

4,450円×12回払い

 大募集
9:30〜10:30 大募集!!

リズム&運動あそび

Step-up

(全38回)

10:45〜11:45 1、2歳児(H27.4/2〜H29.4/1)と保護者 4,450円×12回払い 大募集
9:30〜10:30 大募集

 親子体育&ひとりでトライ

(全38回)

9:30〜10:30 2歳児(H27.4/2〜H28.4/1)と保護者 4,450円×12回払い 若干名
10:45〜11:45 大募集

 ベビースイミング

(全35回)

9:50〜10:50 6か月を迎えた乳児(H29.4/2〜H30.4/1)と保護者 3,500円×11回払い  大募集!!
大募集

親子スイミング

(全35回)

10:50〜11:50 1、2歳児(H27.4/2〜H29.4/1)と 保護者 4,450円×11回払い 大募集
満員

 親子体験教室(体育館で実施の教室です)

 【実施時間】 9:30〜10:30

 【対象・定員】 1、2歳児(H27.4/2〜H29.4/1)と保護者 33組

 【参加費】 500円/回(実施当日に支払い)

 【実施予定日】

  ◇1回目 平成30年6月29日(金)

  ◇2回目 平成30年7月31日(火)

  ◇3回目 平成30年10月31日(水)

  ◇4回目 平成31年2月27日(水)

 【申込方法】…電話受付可能です。

  ◇新規の方:実施日の1か月前より、体育館事務所で受付を開始します。

  ◇教室(教室No.3〜8)受講生:実施日の2週間前より、定員に空きがあれば受付します。

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キッズ・ジュニア教室

教室概要

年齢に応じて、器械運動や各種スポーツを行います。リズム体操や柔軟体操、その他のいろいろな動きを体験していくことで、体の基礎づくり、体力だけでなく運動に必要な能力を身につけることを目指します。また、集団の中で活動することで、協調性や判断力等の能力を引き出します。

【3歳児】

 3歳児は保護者と離れて活動することが初めてのお子さまが大勢受講していますので、まずは楽しく活動することからはじめます。集団の中で活動する協調性、運動に必要な基礎的な能力を、焦らずお子さまのペースに合わせて身につけていきます。鉄棒・マット・跳び箱・トランポリン等の活動も取り入れていきます。

【4〜5歳児】

 鉄棒・跳び箱・マット運動等ができるよう、段階的に指導します。苦手な種目も出てきますが、あきらめずに挑戦する力(忍耐力)を育みます。

【ジュニア体育】

 器械運動や球技など、いろいろな動きを体験し、将来の競技スポーツの基礎となる動きを身につけます。

【サッカー】

 サッカーを通して様々な動きを覚え、サッカー技術の習得と運動することの楽しさを見つけます。

【運動能力向上】

 すべてのスポーツにつながる、技術や体力の向上、体の使い方を習得するためのトレーニングを行います。様々なトレーニングにより、筋力・筋持久力・瞬発力・敏捷性・柔軟性等を高めます。

30年度教室(5/2現在)

下記の空き状況は更新時現在の空き状況です。ご了承ください。

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

キッズ体育

(全38回)

15:40〜16:40 3〜5歳児(H24.4/2〜H27.4/1)  3,950円×12回払い 大募集
大募集
4、5歳児(H24.4/2〜H26.4/1) 大募集!!
大募集

ジュニア体育

(全38回)

16:50〜17:50 小学生 3,950円×12回払い 大募集

キッズジュニアサッカー

(週1回・全38回/週2回・全76回)

16:30〜17:30 年長〜小学4年生 3,950円×12回払い  大募集
 若干名
月木 7,600円×12回払い 大募集!!

運動能力向上

(12回×3期)

16:30〜17:30 小学4〜6年生 15,000円/期 満員

 キッズバレエ

(全38回)

15:40〜16:40 4〜5歳児(H24.4/2〜H26.4/1)  3,950円×12回払い 募集中

キッズ体育体験教室

 【実施時間】 15:40〜16:40

 【対象・定員】 3〜5歳児(H24.4/2〜H27.4/1) 40人

 【参加費】 500円/回(実施当日に支払い)

 【実施予定日】

  ◇1回目 平成30年6月29日(金)

  ◇2回目 平成30年7月30日(月)

  ◇3回目 平成30年11月1日(木)

  ◇4回目 平成31年2月27日(水)

 【申込方法】…電話受付可能です。

  ◇新規の方:実施日の1か月前より、体育館事務所で受付を開始します。

  ◇教室(教室No.13〜16)受講生:実施日の2週間前より、定員に空きがあれば受付します。

 

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シェイプアップ系教室

教室概要

各教室、脂肪燃焼や筋力アップのほか、リズム感や柔軟性を高めるプログラムを実施しています。

月〜金曜の平日(9:00〜12:00)には託児サービスを実施しています(対象:2歳の誕生日を迎えたお子さまから就学前まで)ので、子育て中の方でも受講いただける教室があります。

30年度教室(5/1現在)

更新時現在の空き状況です。

シェイプアップ系教室(全38回)

 教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ピラティス 9:30〜10:30 一般 3,950円×12回払い 満員
シンプルフィットネス 10:45〜11:45 空きあり
ヨガ 19:45〜20:45  一般(中学生以上) 3,950円×12回払い 空きあり
水A 9:30〜10:30 一般 若干名
水B 19:45〜20:45 一般(中学生以上) 空きあり
9:30〜10:30 一般 空きあり
ナチュラルホットヨガ 10:45〜11:45 一般 3,950円×12回払い 満員
 ヨガ&フィットネス 10:45〜11:45 満員

10歳若返る体づくり教室

(10回×3期)

13:45〜14:45 一般女性 10,300円/期 空きあり

ランニング

(18回×2期)

19:20〜20:30 一般 9,300円/期 空きあり
 大人のバレエ 9:30〜10:30 一般 3,950円×12回払い 空きあり

 

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健康教室

教室概要

いくつになっても健康に楽しい毎日を過ごしたい。

そんなみなさまの楽しみの1つにスポーツセンターの健康教室受講を! 筋力やバランス力など体力・機能向上を目指す教室や仲間と一緒にニュースポーツを楽しむ教室など様々な教室が あります。ぜひ、受講ください。

【転ばぬ先の健康教室】

 椅子に座ってできる運動を中心に活動します。腰痛や膝痛があってもできる簡単な運動を実施します。

【かたつむり教室】

 ニュースポーツを楽しむ教室です。季節により体育館・剣道場・陸上競技場と活動場所が変更します。

【すっきり健康体操】

 筋力アップのトレーニングを目的とした簡単な運動やストレッチを行います。

30年度教室(6/1現在)

更新時現在の空き状況です。

健康教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
転ばぬ先の健康教室 10:35〜11:35 65歳以上 2,400円×12回払い 空きあり
かたつむり 9:30〜10:45 60歳以上 2,500円×12回払い 空きあり
すっきり健康体操 13:30〜14:30 55歳以上 2,100円×12回払い 空きあり
空きあり

 

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スイミング教室

教室概要

 0歳児から大人まで幅広い年齢層の方に受講していただけます。 「泳法の習得」「体力づくり」「健康維持」など個々の目的に合わせて教室をお選びください。 指導者と仲間と水泳を楽しみましょう♪

【キッズ】

 3歳児コース…手遊びやリズム体操を取り入れ、親からの自立を目指し、水遊びを中心に水慣れします。年度末に1回検定を実施します。

 月〜土コース…認定級に沿って指導し、水慣れから泳法の習得を目指します。また練習に必要な知識・体力・社会性を身につけます。

【キッズジュニア】

 年長のお子さまや、体力に自信がない・水慣れができていない小学校低学年のお子さまにオススメの教室です。

【ジュニア】

 認定級に沿って指導し、水慣れから泳法の習得を目指します。また練習に必要な知識・体力・社会性を身につけます。

【一般】

 シニア…運動不足の解消や健康維持を目的とし、その中で楽しく泳法習得を目指します。

 はじめての方…はじめてスイミングや初心者向け有料レッスンを開講しています。

 水中ウォーキング…水の特性を活かした負担の少ない運動で体を動かし、健康維持を目指します。

 リズムスイミング…音楽に合わせて、浮く、沈む、泳ぐことの楽しさを感じ、シンクロのような演技も行います。

 シンクロ…音楽に合わせてシンクロを楽しみます。

30年度教室(5/2現在)

下記の空き状況は更新時現在の空き状況です。ご了承ください。

キッズスイミング(全40回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
3歳児コース 10:30〜11:30 3歳児(H26.4/2〜H27.4/1)と3歳の誕生日を迎えた幼児 4,200円×12回払い 大募集!!
キッズ月 14:30〜15:30 3〜5歳児(H24.4/2〜H27.4/1)と3歳の誕生日を迎えた幼児 4,200円×12回払い 満員
キッズ火 満員
キッズ水 募集中
キッズ木 3〜5歳児(H24.4/2〜H27.4/1) 満員
キッズ土 10:00〜11:00 満員

<新3歳児(H27.4/2〜H28.4/1生まれのお子さま)の入会について>

 ◇3歳児コースは誕生日の翌月より入会できます。

 ◇キッズ月・火・水コースは誕生日の翌月以降で6月・8月・9月・11月・1月に入会できます。

キッズジュニアスイミング(全40回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
 キッズジュニア月 15:30〜16:30 3〜5歳児(H24.4/2〜H27.4/1)の幼児と小学生 4,200円×12回払い 満員
キッズジュニア火 4、5歳児(H24.4/2〜H26.4/1)と小学1〜2年生 満員
キッズジュニア水 5歳児(H24.4/2〜H25.4/1)と小学生 満員
キッズジュニア木 3〜5歳児(H24.4/2〜H27.4/1)の幼児と小学生 満員
キッズジュニア金 (いるか級以上)幼児と小学生 大募集!!

キッズジュニア短期

(10回×4期)

16:30〜17:30 5歳児(H24.4/2〜H25.4/1)と小学生  12,350円/期 募集中

☆短期コースは検定を行いませんので、個人の目標に合わせて指導します。高学年のお子さまの授業対策などにおすすめです。

ジュニアスイミング(全40回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ジュニア火 16:30〜17:30 小学生 4,200円×12回払い 満員
ジュニア水A 満員
ジュニア水B 17:30〜18:30 満員
ジュニア木A 16:30〜17:30 満員
ジュニア金 満員
ジュニア土 8:45〜9:45 満員
ジュニア月 17:25〜18:35 (10級以上)小学生  募集中
ジュニア木B

大募集!!

週2回コース(全80回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
キッズジュニア火金 火金 17:25〜18:35 (12級以上)5歳児と小学生 7,100円×12回払い

大募集!!

窓口にて受付中!!

泳力向上 18:25〜19:35 (2級以上)小中学生

大募集!!

窓口にて受付中!!

 ☆週2回、継続の教室です。火金コースは泳力向上教室を目指して、泳力向上教室はよりきれいに、より速く泳ぐことを目指して練習しています。仲間と切磋琢磨し楽しく練習しています。

泳力向上教室は2級以上対象となっております。スポーツセンター認定級を持っていないけど4泳法泳げる方は、8月・3月に編入検定日を設けております。ぜひ、ご受講ください。

次回、泳力向上教室 編入検定は平成30年8月 日(金)です。(ただいま調整中)前日までに申し込みをしてください。

一般コース

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
はじめてスイミング(全38回) 13:30〜14:30 一般・初心者 4,350円×12回払い 募集中

有料レッスン

(全36回)

13:30〜14:15 一般・初心者

受講料:プール入場券の購入+800円チケット

注意:事前予約はできません。

19:10〜19:55 一般(中学生以上)・初心者
一般(中学生以上)・経験者

シニアスイミング(全38回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
シニア水 9:00〜10:05 60歳以上  3,100円×12回払い 募集中
シニア金A 募集中
シニア金B 10:00〜11:05 満員

水中運動等(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

水中ウォーキング

9:10〜10:05 一般 4,350円×10回払い 募集中
9:00〜9:55 募集中
9:15〜10:10 募集中
13:00〜13:55 募集中
かんたんリズムスイミング 13:00〜13:55 募集中
シェイプアップシンクロ 19:35〜20:30 4,650円×12回払い 募集中

 

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テニス教室

教室概要

「楽しく」「元気に」レベルアップできるよう、明るく元気なスタッフが指導します。 テニスを通じて、身体を動かす楽しさを知り、生涯スポーツに親しむことができるよう練習をしています。 常にテニスコートから、笑い声が聞かれます。大勢のテニス仲間との繋がりも大切に、多くのテニス愛好者が 育ってもらえるよう、試合をこなし上達していけるような体力と基礎、ルール・マナーを指導しています。

30年度教室(6/1更新)

下記の空き状況は更新時現在の空き状況です。ご了承ください。

ジュニアテニス教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ジュニア月A 16:30〜17:30 1〜3年生 3,000円×12回払い

お問い合わせください

ジュニア水A 募集
ジュニア金A 大募集
ジュニア月B 17:30〜19:00 4〜6年生 3,300円×12回払い 募集
ジュニア水B 若干名
ジュニア金B 満員

シニアテニス教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
シニア火 11:15〜12:45 60歳以上  2,600円×11回払い  若干名
シニア木  満員
シニア金  若干名

 一般(全36回)…土曜・火金・ナイターを除く

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
月A 9:30〜11:00 一般 13,200円×3回払い 大募集
火&ビギナーズ 大募集!!
火A 11:15〜12:45  満員
火B 13:30〜15:00 大募集 
木A&入門ビギナーズ 9:30〜11:00

テニス初心者

大募集 

木B 11:15〜12:45  満員
金&ビギナーズ 9:30〜11:00  大募集
金A 11:15〜12:45  募集
土A

(全22回)

9:30〜11:00 15,450円×2回払い

若干名

土B 10:30〜12:00 募集中
土B(中学生) 中学生 お問い合わせください 
 火金(全72回)  火金 9:30〜11:00 一般(65歳以下) 13,000円×6回払い 大募集!!
スキルアップ 11:15〜12:45 一般経験者(60歳以下) 16,900円×3回払い 若干名 
スキルアップO-60 60歳以上の経験者 13,500円×3回払い 募集中
トーナメント 13:30〜15:00 一般経験者 13,200円×3回払い 満員
レディーストーナメント 9:30〜11:00  一般経験者(女性) 募集中
トーナメント  13:30〜15:00  一般経験者 若干名 

ナイター

(全33回)

19:15〜20:45 中学生以上(初心者〜初級) 15,450円×3回払い 大募集 
一般 満員
大募集 
募集中 

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卓球教室

教室概要

基礎技術の習得、向上をテーマとし、基礎動作やタッチ感覚を身につけ 【フォア打ち】【ショート打ち】【立つ位置】【フォアからショート切り替え】【ツッツキから攻撃】など 課題練習とゲーム練習を取りいれています。

30年度教室(6/1 更新)

下記の空き状況は更新時現在の空き状況です。ご了承ください。

卓球教室(週1-全42回・週2-全84回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
キッズジュニア 17:00〜18:00 5歳児(H24.4/2〜H25.4/1)〜小学3年生 3,250円×12回払い お問い合わせください
 募集中
月水 5,500円×12回払い 大募集!!
 ジュニア 18:00〜19:00 4〜6年生 3,250円×12回払い 募集中
一般 10:30〜12:00 一般 13,000円×3回払い 若干名
大募集
月木

11,000円×6回払い

大募集
シニア 13:00〜14:30 60歳以上 11,350円×3回払い 募集中
満員
月水 9,650円×6回払い 募集中
一般 14:30〜16:00 一般 14,550円×3回払い 大募集
ナイター 19:00〜20:30 一般(中学生以上) 13,000円×3回払い 募集中

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なぎなた教室

教室概要

武道である【なぎなた】は『礼に始まり、礼に終わる』と言われており心身共に鍛えられます。 土曜コースは小学生からシニアまで活動しており、水曜コースは基礎練習に加え、一段上の練習方法で 心と技を磨いていきます。

30年度教室(6/1現在)

平成30年度

なぎなた教室

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ジュニア

(全32回)

9:15〜11:50 小・中学生(初心者〜) 11,750円×2回払い 若干名 
一般 一般(高校生以上初心者〜) 13,900円×2回払い 満員 

(全36回)

19:15〜20:45  経験者 3,100円×12回払い  若干名

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短期特別講座

平成30年度 特別短期講座

平成30年度

教室名 時間 対象 受講料 受付日時・期間
春季 跳び箱3日間 8:00〜9:00 小学生 3,100円 終了しました
夏季 サマージュニアテニス 5,150円 7/2 10:00〜受付・7/24〜7/28
夏季 キッズジュニアスイミングA 8:00〜9:00 3〜5歳児(H24.4/2〜H27.4/1)と小学生

5,700円

別途保険料が必要

6/1 10:00〜受付・7/23〜7/27
夏季 キッズジュニアスイミングB 6/1 10:00〜受付・8/6〜8/10
夏季 キッズジュニアスイミングC 6/1 10:00〜受付・8/20〜8/24
夏季 鉄棒3日間 8:00〜9:00 小学生 3,100円 7/9 10:00〜受付・8/20〜8/22
夏季 かけっこ3日間 7/9 10:00〜受付・8/27〜8/29
春季 キッズジュニアスイミング 8:00〜9:00 3〜5歳児(H24.4/2〜H27.4/1)と小学生 5,700円  H31.2月頃お知らせ予定

出前スポーツ講座

学校や団体などでの活動時、スポーツセンター指導スタッフがプログラム提供等の指導・サポートいたします。

ご希望の方は、下記の要項より内容をご確認いただき、申請書をご提出ください。

実施要綱(PDF:116KB)

実施要領(PDF:145KB)

申請書(PDF:90KB)

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