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各種教室案内

託児のご案内

概要

ご案内

月〜金曜の平日 9:00〜12:00 託児サービスを実施します。(平日であっても託児のない場合があります。)

教室を受講される方、トレーニングルームやプール、テニス等を利用される方等が利用できるサービスです。

【対象】  2歳の誕生日を迎えたお子さまから就学前まで

【定員】  10名程度

【料金】  ◇教室受講における利用は、1教室400円  ◇教室以外の施設利用における利用は、1回2時間400円

【実施場所】  柔道場(体育館棟3階)

【利用方法】

 ①利用日1週間前までに託児登録(無料)

 ②登録時、教室保険(750円/年)に加入

 ③登録後、利用日の2日前までに事務所に予約申し込み(電話予約可)

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親子教室

教室概要

親子教室では、月齢に合わせた活動を教室ごとに取り入れ、親子でふれあい、保護者間の交流も深めます。

親子で楽しめる貴重な時間、いろいろなものを「見て・聴いて・触れて」たくさんの刺激を受けて様々な感覚を養います☆

また、それらの感覚は、各種スポーツの基礎となる活動となっています。

◇0歳児では、ベビーマッサージやふれあい遊び、リトミック、指先を使った遊び等をします。保護者のためのミニストレッチも取り入れています。

◇1歳児〜2歳児では、歩いたり・走ったりできるようになり、活動の中に様々な「動き」が加わります。成長とともに、できることが増え、動きのスピードも変化していきます。鉄棒・跳び箱・マット運動・トランポリンなども取り入れます。1歳児・1、2歳児、2歳児と教室の年齢を区分していますので、お子さまの月齢や性格などで教室を選択していただくことができます。

◇プールでは、水慣れを中心に「浮力」を感じ、「浮く、もぐる、泳ぐ」などの楽しさを、0歳児から2歳児まで、段階的に指導します。2歳児の後半には保護者と離れて子どものみで活動する時間も設けます。水に慣れ親しむことで、お風呂や、川辺での水難事故の防止にもつながります。

令和3年度教室(3/30現在)

下記の空き状況は更新時現在の状況です。ご了承ください。

親子教室はお子さま1名につき、保護者1名でのご参加となります。兄弟姉妹のフロアへの入場及び受講者以外のお子さまを連れての受講はできません。

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

親子体育1歳児

(全38回)

9:30〜10:30

1歳児(H31/4/2〜

R2/4/1)と保護者

※編入については指導者と相談して下さい。

4,550円×12回払い

数名

10:45〜11:45

空きあり

親子体育2歳児

(全38回)

10:45〜11:45

2歳児(H30.4/2〜H31.4/1)と保護者

※編入については指導者と相談して下さい。

4,550円×12回払い

数名

9:30〜10:30

空きあり

 ベビースイミング

(全35回)

10:45〜11:35

6カ月を迎えた乳児と保護者

※開始日に6カ月を迎えていること

3,600円×11回払い 

空きあり

空きあり

親子スイミング

(全35回)

10:45〜11:45 1、2歳児(H30.4/2〜R2.4/1)と 保護者 4,550円×11回払い

数名

補欠登録

 親子体験教室

 生後6ヵ月からご参加できます。発育発達に応じたカリキュラムをご用意しています。

【対象教室】 親子体育

【受講料】 各500円/回(実施当日に支払い)

【対象】

 ◇1歳児 H31.4/2〜R2.4/1と保護者

 ◇2歳児 H30.4/2〜H31.4/1と保護者

【申込方法】

 ◇定員に空きがある教室のみ、年度中に1回体験が可能です。ご希望の方はお問い合わせください。

 

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キッズ・ジュニア教室

教室概要

年齢に応じて、器械運動や各種スポーツを行います。リズム体操や柔軟体操、その他のいろいろな動きを体験していくことで、体の基礎づくり、体力だけでなく運動に必要な能力を身につけることを目指します。また、集団の中で活動することで、協調性や判断力等の能力を引き出します。

【3歳児】

 3歳児は保護者と離れて活動することが初めてのお子さまが大勢受講していますので、まずは楽しく活動することからはじめます。集団の中で活動する協調性、運動に必要な基礎的な能力を、焦らずお子さまのペースに合わせて身につけていきます。鉄棒・マット・跳び箱・トランポリン等の活動も取り入れていきます。

【4〜5歳児】

 鉄棒・跳び箱・マット運動等ができるよう、段階的に指導します。苦手な種目も出てきますが、あきらめずに挑戦する力(忍耐力)を育みます。

【ジュニア体育】

 器械運動や球技など、いろいろな動きを体験し、将来の競技スポーツの基礎となる動きを身につけます。

【サッカー】

 サッカーを通して様々な動きを覚え、サッカー技術の習得と運動することの楽しさを見つけます。

【バレエ】

 バレエの基礎を学び、身体能力・創造性・リズム感を養います。

 

令和3年度教室(3/30現在)

下記の空き状況は更新時現在の空き状況です。ご了承ください。

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

キッズ体育

(全40回)

15:40〜16:40 3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1)  4,300円×12回払い

若干名

補欠登録

数名

補欠登録

ジュニア体育

(全40回)

16:50〜17:50 小学生 4,300円×12回払い 数名
数名

 キッズジュニアサッカー

(全40回)

 月

 16:30〜17:30

5歳児(H27.4/2〜H28.4/1)〜小学4年生

4,300円×12回払い

数名

 キッズジュニアバレエ

(全40回)

15:40〜16:40 4歳児〜小学2年生 4,300円×12回払い 数名

キッズ体育・ジュニア体育体験教室

 発育発達に応じたカリキュラムをご用意しています。

【対象教室】キッズ体育・ジュニア体育

【受講料】 各500円/回(実施当日に支払い)

【対象】

 ◇キッズ     3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1)

 ◇ジュニア    小学生

【申込方法】

 ◇定員に空きがある教室のみ、年度中に1回体験が可能です。ご希望の方はお問い合わせください。

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シェイプアップ系教室

教室概要

各教室、脂肪燃焼や筋力アップのほか、リズム感や柔軟性を高めるプログラムを実施しています。

月〜水曜の平日(9:00〜12:00)には託児サービスを実施しています(対象:2歳の誕生日を迎えたお子さまから就学前まで)ので、子育て中の方でも受講いただける教室があります。

令和3年度教室(3/30現在)

♦手続きに必要なもの♦ ・受講料(1回目支払分)・スポーツ教室保険料 大人(高校生以上)1,700円/年 中学生以下 750円/年

下記の空き状況は更新時現在の状況です。ご了承ください。

 教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

ピラティス

(全40回)

9:30〜10:30 一般 4,200円×12回払い 補欠登録

シンプルフィットネス

(全40回)

10:45〜11:45 4,200円×12回払い

補欠登録

ヨガ

(全40回)

19:45〜20:45 一般(中学生以上) 4,200円×12回払い

数名

10:45〜11:45 一般 若干名
水A 9:30〜10:30 若干名
水B 19:45〜20:45 一般(中学生以上) 補欠登録
9:30〜10:30 一般 数名

 ヨガ&フィットネス

(全40回)

10:45〜11:45 一般 4,200円×12回払い 1名

 大人のバレエ

(全40回)

9:20〜10:20 一般女性

4,200円×12回払い

補欠登録

ボディメイク

全40回

20:00〜21:00 一般(中学生以上) 3,350円×12回払い 空きあり

 

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健康教室

ペタンク

教室概要

いくつになっても健康に楽しい毎日を過ごしたい。

そんなみなさまの楽しみの1つにスポーツセンターの健康教室受講を! 筋力やバランス力など体力・機能向上を目指す教室や仲間と一緒にニュースポーツを楽しむ教室など様々な教室が あります。ぜひ、受講ください。

【転ばぬ先の健康教室】

 マットを使った運動が中心です。腰痛や膝痛があってもできる簡単な運動です。

【かたつむり教室】

 グラウンドゴルフや器具用具を使った、ニュースポーツを楽しむ教室です。季節により体育館・剣道場・陸上競技場と活動場所が変更します。

【すっきり健康体操】

 筋力アップを目的とした簡単な運動やストレッチ、また手足を使った脳を活性化させる運動なども行います。

令和3年度教室(3/30現在)

♦手続きに必要なもの♦ ・受講料(1回目支払分)・スポーツ教室保険料 大人(高校生以上)1,700円/年 中学生以下 750円/年

下記の空き状況は更新時現在の状況です。ご了承ください。

健康教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
転ばぬ先の健康教室 10:35〜11:35 65歳以上 2,450円×12回払い

数名

かたつむり 9:30〜10:45 60歳以上 2,550円×12回払い 空きあり
すっきり健康体操 13:30〜14:30 55歳以上 2,200円×12回払い 補欠登録
補欠登録

 

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スイミング教室

教室概要

 0歳児から大人まで幅広い年齢層の方に受講していただけます。 「泳法の習得」「体力づくり」「健康維持」など個々の目的に合わせて教室をお選びください。 指導者と仲間と水泳を楽しみましょう♪

【キッズ】

 認定級に沿って指導し、水慣れから泳法の習得を目指します。また練習に必要な知識・体力・社会性を身につけます。

【キッズジュニア】

 年長のお子さまや、体力に自信がない・水慣れができていない小学校低学年のお子さまにオススメの教室です。

【ジュニア】

 認定級に沿って指導し、水慣れから泳法の習得を目指します。また練習に必要な知識・体力・社会性を身につけます。

キッズジュニアスイミングなかよし月・木・金(年間教室)及びジュニアスイミング(苦手克服)(短期教室1期〜4期)は        認定級制度はありません。

【一般】

 シニア…運動不足の解消や健康維持を目的とし、その中で楽しく泳法習得を目指します。

 はじめての方…はじめてスイミングや初心者向け有料レッスンを開講しています。

 水中ウォーキング…水の特性を活かした負担の少ない運動で体を動かし、健康維持を目指します。

 リズムスイミング…音楽に合わせて、浮く、沈む、泳ぐことの楽しさを感じ、シンクロのような演技も行います。

令和3年度教室(3/30現在)

♦手続きに必要なもの♦ ・受講料(1回目支払分)・スポーツ教室保険料 大人(高校生以上)1,700円/年 中学生以下 750円/年 

キッズスイミング(全40回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
キッズ 14:30〜15:30  3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1)と3歳の誕生日を迎えた幼児 4,300円×12回払い 空きあり
補欠登録
空きあり

9:30〜10:30

 3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1) 補欠登録

  

キッズジュニア

 キッズジュニアスイミング(全40回

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
キッズジュニア 15:30〜16:30 4〜5歳児(H27.4/2〜H29.4/1)の幼児と小学生 4,300円×12回払い
 
 
空きあり
火A 3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1)の幼児と小学生(9級まで) 空きあり
火B 17:30〜18:30  3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1)の幼児と小学生(13級まで) 補欠登録
15:30〜16:30

4〜5歳児(H27.4/2〜H29.4/1)の幼児と小学生

補欠登録
若干名
3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1)の幼児と小学生(9級まで)

若干名

10:30〜11:30

補欠登録

 キッズジュニアなかよし

17:30〜18:30

 3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1)の幼児と小学生 4,300円×12回払い 若干名
数名
空きあり

☆なかよしコースは検定を行いませんので、個人の目標に合わせて指導します。

ジュニア

ジュニアスイミング(全40回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ジュニア

16:30〜17:30

小学生 4,300円×12回払い   補欠登録
補欠登録
水A

補欠登録

水B

17:30〜18:30

補欠登録

木A

16:30〜17:30

補欠登録
補欠登録
8:30〜9:30 補欠登録
木B

17:30〜18:30

小学生(15級〜5級) 補欠登録

ジュニア苦手克服

(10回×4期)

11:30〜12:30 小学生(水が苦手な人・泳げない人) 12,900円/期

空きあり

☆ジュニア苦手克服は検定を行いませんので、個人の目標に合わせて指導します。

泳力向上

 泳力向上コース(週1回コース・全40回/週2回コース・全80回) 

 2月16日より窓口先着順で受付します。空き状況は、体育館事務所窓口でご確認ください。

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
泳力向上  火A

17:25〜18:35

5歳児と小学生

(12級〜3級)

4,500円×12回払い

---
 金A

---

 A(火金) 7,700円×12回払い

---

 火B

18:25〜19:35

 小中学生(2級以上)  4,500円×12回払い ---
 金B ---
 B(火金) 7,700円×12回払い

---

 ☆週2回、継続の教室です。泳力向上A教室は泳力向上B教室を目指して、泳力向上B教室はよりきれいに、より速く泳ぐことを目指して練習しています。仲間と切磋琢磨し楽しく練習しています。

泳力向上B教室は2級以上対象となっております。スポーツセンター認定級を持っていないお子さまは、お問い合わせください。

一般・シニア

 一般コース (全38回)  2月16日より窓口先着順で受付します。

♦手続きに必要なもの♦ ・受講料(1回目支払分)・スポーツ教室保険料 大人(高校生以上)1,700円/年 中学生以下 750円/年

下記の空き状況は更新時現在の状況です。ご了承ください。

 

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
はじめてスイミング 13:15〜14:15 一般(初心者) 4,000円×12回払い 数名
楽しくスイミング 一般 若干名

シニアスイミング(全38回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
シニア 9:00〜10:05 60歳以上  3,200円×12回払い 空きあり
シニア 金A 空きあり
シニア 金B 10:00〜11:05 数名

水中運動等(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況

水中ウォーキング

9:10〜10:05 一般 4,000円×11回払い

空きあり

9:00〜9:55 空きあり
9:10〜10:05 空きあり
かんたんリズムスイミング 13:00〜13:55 空きあり

 

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テニス教室

教室概要

「楽しく」「元気に」レベルアップできるよう、明るく元気なスタッフが指導します。 テニスを通じて、身体を動かす楽しさを知り、生涯スポーツに親しむことができるよう練習をしています。 常にテニスコートから、笑い声が聞かれます。大勢のテニス仲間との繋がりも大切に、多くのテニス愛好者が 育ってもらえるよう、試合をこなし上達していけるような体力と基礎、ルール・マナーを指導しています。

令和3年度教室(3/30現在)

ジュニアテニス教室(全40回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
キッズジュニア月A 16:30〜17:30 5歳児〜小学3年生 3,500円×12回払い

空きあり

キッズジュニア水A 空きあり
キッズジュニア金A 空きあり
ジュニア月B 

 17:30〜19:00

 小学4年生〜6年生  3,800円×12回払い 空きあり
ジュニア水B 数名
ジュニア金B

空きあり

<変更点> 雨天時の教室は、室内で行います。室内シューズをお持ちください。

      雨天中止の決定は、教室開始時間45分前の天候で決定します。

      中止のお知らせは、ホームページのトップ「教室情報」に掲載します。

  

♦手続きに必要なもの♦ ・受講料(1回目支払分)・スポーツ教室保険料 大人(高校生以上)1,700円/年 中学生以下 750円/年下記の空き状況は更新時現在の空き状況です。ご了承ください。

一般対象

一般対象 スペシャルレッスン(全24回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
水曜スペシャルレッスン 11:15〜12:45 一般経験者  12,800円×3回払い

満員

 少人数で専門的な練習をしましょう!第1期(4月7日〜6月30日:予備日7/7・7/14)

一般(全36回)…(土曜:全27回、ナイター:全39回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
9:30〜11:00 一般

14,200円

×

3回払い

 

空きあり

空きあり
火A

11:15〜12:45

若干名
火B 13:30〜15:00 若干名
木A(65歳以下)  木

 9:30〜11:00

空きあり
木B 11:15〜12:45 若干名
 金

9:30〜11:00

空きあり
金A 11:15〜12:45 空きあり
土A

9:00〜10:30

13,050円×3回払い 若干名
土B 10:30〜12:00 一般(中学生以上)

数名

スキルアップ  月 11:15〜12:45  一般経験者(60歳以下)

 17,500円×3回払い

補欠登録
トーナメント

13:30〜15:00

 一般経験者

14,200円×3回払い

補欠登録

レディーストーナメント

9:30〜11:00  一般経験者(女性) 補欠登録
トーナメント 13:30〜15:00  一般経験者 数名
ナイター 19:15〜20:45

一般(中学生以上)

(初心者〜初級)

18,700円×3回払い

空きあり
一般 若干名
空きあり

 

シニア

シニアテニス教室(全40回)  0-60教室(全36回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
シニア火 11:15〜12:45 60歳以上  3,600円×10回払い 補欠登録
シニア木 補欠登録
シニア金

補欠登録

 

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
スキルアップO-60 11:15〜12:45 60歳以上の経験者  14,200円×3回払い

補欠登録

トーナメントO-60 9:30〜11:00 空きあり

 

 雨天の決定は、教室開始45分前の天候で決定します。

 ホームページのトップ「教室情報」に、掲示します。電話のお問合せは、30分前からとなります。

 

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卓球教室

教室概要

基礎技術の習得、向上をテーマとし、基礎動作やタッチ感覚を身につけ 【フォア打ち】【ショート打ち】【立つ位置】【フォアからショート切り替え】【ツッツキから攻撃】など 課題練習とゲーム練習を取りいれています。

令和3年度教室 (3/30現在)

♦手続きに必要なもの♦ ・受講料(1回目支払分)・スポーツ教室保険料 大人(高校生以上)1,700円/年 中学生以下 750円/年

下記の空き状況は更新時現在の空き状況です。ご了承ください。

卓球教室(全40回)

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
卓球月 10:30〜12:00 一般 11,500円×4回払い 補欠登録

卓球木

空きあり
卓球ゆったり水  13:00〜14:30  50歳以上 10,000円×4回払い 若干名
卓球水 14:30〜16:00 一般 12,600円×4回払い 空きあり
ナイター 19:00〜20:30 一般(中学生以上) 空きあり

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なぎなた教室

教室概要

武道である【なぎなた】は『礼に始まり、礼に終わる』と言われており心身共に鍛えられます。 土曜コースは小学生からシニアまで活動しており、水曜コースは基礎練習に加え、一段上の練習方法で 心と技を磨いていきます。

2021年度教室 (3/30現在)

なぎなた教室

教室名 曜日 時間 対象 受講料 空き状況
ジュニアなぎなた

(32回)

9:15〜11:50 小・中学生(初心者〜)

12,800円×2回払い

数名
なぎなた 一般(高校生以上初心者〜) 14,900円×2回払い 空きあり

(40回)

19:15〜20:45  経験者 3,700円×12回払い 空きあり

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短期特別講座

2021年度 短期特別講座

2021年度

教室名 時間 対象 受講料 受付日時・期間
春季 かけっこ3日間 8:00〜9:00
 
小学生 3,870円

終了しました。

夏季 サマージュニアテニス3日間 3,250円

【日程】R3.8/2〜8/4

夏季 キッズジュニアスイミングA 8:00〜9:00 3〜5歳児(H27.4/2〜H30.4/1)と小学生

6,450円

【日程】R3.8/2〜8/6

夏季 キッズジュニアスイミングB 【日程】R3.8/16〜8/20
夏季 鉄棒3日間 8:00〜9:00 小学生 3,870円

【日程】R3.8/16〜8/18

夏季 跳び箱3日間

【日程】R3.8/23〜8/25

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出前スポーツ講座

 学校や団体などでの活動時、スポーツセンター指導スタッフがプログラム提供等の指導・サポートいたします。

ご希望の方は、下記の要項より内容をご確認いただき、申請書をご提出ください。

出前スポーツ講座実施要項(PDF:110KB)

出前スポーツ講座実施要領(PDF:145KB)

出前スポーツ申請書(PDF:88KB)

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