晴れた日の午後ティータイムで、宝塚ホテルのアップルパイをいただきました。生地はしっとり、りんごの果肉はたっぷり。アップルパイの横に添えられているアイスの甘さと、りんごの酸味が絶妙でとても美味しかったです。ぜひ一度皆様も食べてみてください。

寒くなると家のネコがやたらとくっついてきます。人もネコで暖を取りたいので布団に潜り込んできて欲しいのですがむりやり連れてくると逃げていきます。人に強制されるのが嫌いなのでうまく誘導する必要があるのでなかなか大変です。寒い季節は人とネコの心理戦が日々繰り広げられることになるのです。

年末年始、そして正月明けてからの3連休、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。私は、寝る、食う、寝るの3拍子。ものぐさな性格も相まって何もしない連休そのものでした。そんな生活をしているうちに冷蔵庫も冷凍庫もすっからかんに…そろそろ買い出しに行かないと…

急に寒くなった週末にもかかわらず、元気なこどもたちと保護者のみなさまがグランドに集合。ワークショップの凧作りは盛況で、色とりどりのペンで愉快な絵を書いた凧がたくさん出来上がりました♫ただ、強風すぎて凧がすぐに壊れたり、とばされた凧を全速力で追いかけるお父さんの姿もちらほら・・・・コマ回し名人さんにも来ていただき、コマ回しを体験。熱心にコマ回しを習っているお子さまもいて、うまく回ったときにはみんなで思わず拍手喝采の場面もあり、ほのぼのとした光景でした。

気分新たに10年日記を買ってみました。10年間書き続けられるといいですが、だいたい2，3ヶ月で飽きてしまいます。毎日ではなくても体重も記入して、自分への戒めとしたいです。体重だけでなく、読んだ本、観た映画や美術展、作った料理やお菓子、美味しかったレストランなども、最近はすぐ忘れてしまうので忘備録として書きとめます。書くことはメンタルヘルスケアにもなるようですよ。2，3ヶ月で飽きることなく10年間書き続けられますように、、。

外を歩いていたら、虹が出ていました。思わずスマホ片手にパシャリ📷かなり薄っすらだったので写真にはあまり綺麗に写りませんでした。でも虹を見たら気分⤴⤴なんだかワクワクします。いいことあるといいなぁヾ(≧▽≦)ﾉ

新年、あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。さて今年の正月は「よい牡蠣があるからおいで」と、お誘いがあり久しぶりに実家へ帰りました。寒い中、庭で炭をおこし、蒸し牡蠣を堪能しました。楽しいひと時でした。

「正しい歩き方で歩くためのポイントは、かかとから地面に着地する。つま先でしっかりと地面を蹴る。歩幅は大きくですよ～」とお伝えしているのですが・・・雪道での歩き方は全く違いました。「重心は少し前にして、足のウラを着地させる。歩幅は小さく。」普段使わない筋肉を使って、1日20,000歩を歩くこと３日間。筋肉痛になりました。

12月に入り、ぐっと寒さが増してきましたね。「外に出るのがつい億劫…」という声もよく聞きますが、そんな時こそ屋内で体を動かすチャンス！スポーツセンターでは、冬でも快適に過ごせて、軽い運動からしっかりトレーニングまで楽しめる環境もご用意しています。そして、最近私たちのユニフォームが新しくなりました！新たに「TOYO TIRES 伊丹スポーツセンター」のロゴも入り、気持ちも新たに頑張っています。当センターにお越しの際には、是非ユニフォームもチェックしてみてください！

いよいよ本格的に寒くなってきて酒造りが最盛期ですね。寒くなるとどうしても酒麹が頭の中をよぎります。一番しんどい作業と言っても過言ではないぐらいで、作業としては常に温度管理をしていないと反応しなかったり、お米がダメになったりします。ようやくお米が麴になったら甘味のベースが完成します。大体3日間位温度管理をしなくてはならないのでつらさがあり、冬の特有の時期になると思い出します。