教室等案内CLASS
健康教室
健康１番！仲間づくりにも最適です。仲間と楽しい時間を過ごしませんか？ニュースポーツを行う教室や簡単な体操や身体を動かす教室です。みんなで楽しく身体を動かしましょう！
転ばぬ先の健康教室
マットを使って、ゆっくり、ゆったりと運動をします。これから運動習慣をつけたい、あまり運動をしていなかった、腰痛・膝痛で動きづらい方にお勧めです。簡単な運動を楽しくゆったり行います。
| 教室名 | 曜日 | 時間 | 対象 | 定員 | 受講料 | 回数 | 支払回数 | 空き状況 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 転ばぬ先の健康教室 | 月 | 10:35～11:35 | 65歳以上 | 15名 | 3,500円 | 40回/年 | 10回 | 空きあり |
※別途、スポーツ教室保険料（大人（高校生以上）：1,700円/年度、中学生以下：750円/年度）が必要
申込方法：WEB抽選申込（申込ボタンは3/1に表示されます。）
申込期間：3/1（日）10：00～3/7（土）18:00（3/9（月）抽選発表）
3/21（土）10:00以降随時窓口で受付します。
かたつむり
ニュースポーツを中心に、ストレッチ、ウォーキング、簡単な筋力トレーニングを行います。仲間・友人と楽しくゲームをして、健康維持、体力維持の習慣にすることが目標です。笑顔で、心身ともに健康な毎日を過ごしましょう。
| 教室名 | 曜日 | 時間 | 対象 | 定員 | 受講料 | 回数 | 支払回数 | 空き状況 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| かたつむり | 木 | 9:30～10:45 | 60歳以上 | 40名 | 3,600円 | 40回/年 | 10回 | 空きあり |
※別途、スポーツ教室保険料（大人（高校生以上）：1,700円/年度、中学生以下：750円/年度）が必要
申込方法：WEB抽選申込（申込ボタンは3/1に表示されます。）
申込期間：3/1（日）10：00～3/7（土）18:00（3/9（月）抽選発表）
3/21（土）10:00以降随時窓口で受付します。
すっきり健康体操
毎日の健康習慣のために、リズム運動、ウォーキング、用具を用いたバランス運動など、体力向上運動を行う教室です。元気に楽しく、友人、指導員と一緒に運動を行い、体力維持に努めましょう。週に一度の運動習慣に最適です。
| 教室名 | 曜日 | 時間 | 対象 | 定員 | 受講料 | 回数 | 支払回数 | 空き状況 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| すっきり健康体操月 | 月 | 13:30～14:30 | 55歳以上 | 22名 | 3,200円 | 40回/年 | 10回 | 若干名 |
| すっきり健康体操木 | 木 | 13:30～14:30 | 55歳以上 | 22名 | 3,200円 | 40回/年 | 10回 | 若干名 |
| すっきり健康体操金 | 金 | 9:20～10:20 | 55歳以上 | 22名 | 3,200円 | 40回/年 | 10回 | 空きあり |
※別途、スポーツ教室保険料（大人（高校生以上）：1,700円/年度、中学生以下：750円/年度）が必要
申込方法：WEB抽選申込（申込ボタンは3/1に表示されます。）
申込期間：3/1（日）10：00～3/7（土）18:00（3/9（月）抽選発表）
3/21（土）10:00以降随時窓口で受付します。