気分新たに10年日記を買ってみました。10年間書き続けられるといいですが、だいたい2，3ヶ月で飽きてしまいます。毎日ではなくても体重も記入して、自分への戒めとしたいです。体重だけでなく、読んだ本、観た映画や美術展、作った料理やお菓子、美味しかったレストランなども、最近はすぐ忘れてしまうので忘備録として書きとめます。書くことはメンタルヘルスケアにもなるようですよ。2，3ヶ月で飽きることなく10年間書き続けられますように、、。