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令和5年度 からだ☆らぶ 参加者募集! 令和6年1月〜のスケジュールを掲載しました!

気軽に自分メンテ!スポセンで始める運動習慣 〜もっと自分を好きになる!からだ☆らぶ〜

からだ☆らぶ

   

 

 

 からだ☆らぶスケジュール (令和6年1月〜3月)

 

 
 
  

実施日時など(詳細)

 

実施日時 : 火曜日 18:30〜19:30 ・ 水曜日 16:30〜17:30 ・ 木曜日 19:30〜20:30 ・ 土曜日 10:30〜11:30

 実施場所 : トレーニングルーム(パワー ・ リフレッシュ ・ ヘルス)

         室内プール(アクア)

 定   員 : 各プログラム10人

 対   象 : 一般(中学生以上)

 参 加 料 : 1,000円/回

 申込方法 : 前日までに体育館事務所にてご予約ください(電話予約可)☎072-783-5613

 参加方法

     ①参加当日は、開始時間までに体育館事務所にて参加料をお支払いの上、実施場所へお越しください。

       ②実施場所(トレーニングルーム・室内プール)への入室は、10分前となります。

      ③申込みされたプログラムに参加します。

      ④プログラム終了後、20分以内に退室してください。

        ※トレーニングプログラム参加後は、各更衣室内のシャワー、サウナをご利用いただけます。

          トレーニング機器等の利用できません。

         ※室内プールプログラム参加後は、ジャグジー(水着着用)、シャワー、サウナをご利用いただけます。

           遊泳不可。(別途、入場料が必要です。)

 持 ち 物

     <トレーニングルーム(パワー ・ リフレッシュ ・ ヘルス)>

        室内シューズ、タオル、水筒、着替え

      <室内プール(アクア)>

                       水着、水泳帽、(ゴーグルは必要ありません)、タオル、水筒、

                       

 

からだ☆らぶ 詳細はこちら

令和5年度 からだ☆らぶ(PDF:430KB)