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姿勢改善パーソナルトレーニングのご案内

 〇姿勢改善パーソナルプログラム

【7月・8月実施日】 7月31日(金)、8月 6日(木)、8月28日(金)

      ※ 今後、予定を変更する場合もございます。

【時 間】 10:00〜17:30

【場 所】 伊丹スポーツセンタークラブハウス2階

【費 用】 測定・カウンセリング・ストレッチ  2,200円(30分)

【プログラム内容】

☆測定・カウンセリング

 簡易姿勢測定器「ゆがみーる」で姿勢測定し、客観的に自身の姿勢バランスをチェックします。

 測定結果について、現状の姿勢状態の説明と改善のための対策などのカウンセリングをいたします。

☆パーソナルストレッチ

 姿勢改善サポートストレッチにより、バランスの改善を体感していただきます。

 お申込みは、スポーツセンター窓口まで (電話予約可 072-783-5613)

 

 

プランナー

茨木 克也 Katsuya Ibaraki

 

💪健康運動指導士


💪日本自立支援介護・パワーリハ学会 上級指導員


💪姿勢教育アドバイザー

姿勢改善パーソナルプログラム案内ポスター(PDF:114KB)